Meine drei freien Tage verbringe ich mit der Portugiesin Joana, die ich vor ein paar Wochen in einem Hostel kennengelernt habe. Uns verbindet energetisch sehr viel, wir haben viele tiefgründige Gespräche. Die Zeit vergeht enorm schnell und ich genieße die Tage total !
Es ist neun Uhr abends, heute war ein besonders anstrengender Tag mit vielen Impressionen. Das Gehirn ist absolut gesättigt, es könnte passieren, dass ich in der nächsten halben Stunde eingeschlafen bin. Ich lese gerade mein Persönlichkeitsprofil, während Joana auf der Terrasse noch ein paar ihrer Zigaretten raucht. Sie beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und hat mir einen seriösen Test zur Verfügung gestellt, den „ich doch bitte machen soll, weil sie absolut neugierig auf das Ergebnis ist“. 😄
Nachdem ich die Fragen beantwortet und mein Ergebnis per Mail erhalten habe, lese ich die Auswertung… Uff, das ist ja wirklich krass: da beschreibt jemand zu hundert Prozent meinen Charakter, meine Gedanken und Gefühle! Wie kann das nur sein? Wie kann so etwas Allgemeingültiges für mich als individuelle Person zutreffen? Die kennen mich doch gar nicht. Tränen steigen nach oben, denn viele unangenehme Gefühle aus der Vergangenheit kommen plötzlich hoch. Momente, in denen ich mich allein und nicht verstanden gefühlt habe. Situationen, in denen etwas an meinem Charakter für mein Gegenüber ein Problem war. Erlebnisse, in denen meine Bedürfnisse unwichtig waren.
Dieses Persönlichkeitsprofil macht mir deutlich, warum ich so bin wie ich bin, so denke und fühle wie ich es eben tue, und bestimmte Dinge mag und andere eben nicht. Ich verstehe mich und meine Verhaltens-, Denk- und Gefühlsmuster auf einmal viel besser und erkenne den Hintergrund meiner Interessen und Vorlieben.
Dass dabei viel Sch*** aus der Vergangenheit hervorkommt, soll mir heute in der Gegenwart nochmal klar machen, dass ich vollkommen in Ordnung bin wie ich bin… und es auch schon immer war. Damals wusste ich es einfach (noch) nicht: Ich habe immer an mir selbst gezweifelt, meinen Wert absolut von meinem Umfeld bestimmen lassen und wusste überhaupt nicht, wer ich bin oder was mich ausmacht. Heute sieht das ganz anders aus: der steinige Weg, der hinter mir liegt als auch all‘ die guten und nicht so guten Begegnungen, die ich mit anderen Menschen hatte, haben mir deutlicher denn je gezeigt, dass ich durchaus einen Wert besitze. Auch wenn es mir anfangs enorm schwer fiel, diesen Wert zu erkennen und dann auch aktiv zu stärken.
Joana ist der erste Mensch, den ich je getroffen habe, der absolut wertungsfrei zuhört. Sie ist total an ihrem Gegenüber interessiert, extrem offen für neue Denkweisen, Routinen und Menschen. Und sie ist genauso optimistisch, leidenschaftlich, feinfühlig und tiefgründig wie ich. Wahrscheinlich ist sie der erste Mensch, den ich je getroffen habe, der das gleiche Persönlichkeitsprofil besitzt. Noch nie habe ich mich einem fremden Menschen von Sekunde eins an so geöffnet und (energetisch) verbunden gefühlt.
In unserer gemeinsamen Zeit sind mir einige Dinge klar geworden, die ich mir für mein Leben mitnehmen werde:
- Es ist unglaublich viel wert, zuhören zu können, ohne das Gegenüber zu be- oder verurteilen.
- Ich möchte zwischenmenschliche Beziehungen, in denen man sich gegenseitig dabei hilft, zu wachsen… und nicht den anderen zurückhält.
- Offen sein für unbekannte Dinge, Ausprobieren, Neugier, Begeisterungsfähigkeit und Humor sind unfassbar wertvoll !
- Ein respektvoller und hilfsbereiter Umgang miteinander erleichtert das Zusammenleben sehr und ist kein großer Mehraufwand.
Ich habe mit meiner Freundschaft zu Joana einen großen Schatz gefunden, der viiiiel wert ist und der mich sehr bereichert. Natürlich nicht materiell im Sinne von Geld, sondern innerlich im Sinne meiner Persönlichkeitsentwicklung. In unserer gemeinsamen Zeit und auch unseren Kontakten zwischendurch merke ich jedes Mal, dass Authentizität für mich einen meiner größten Werte darstellt. Außerdem sind mir Respekt & Wertschätzung, Akzeptanz, Ehrlichkeit und Offenheit sehr wichtig. All‘ diese Werte werden in unserem zwischenmenschlichen Verhältnis absolut geachtet. Und da ich zum ersten Mal bedingungslos erfahre, dass nichts von allen Verhaltensweisen, Denkweisen oder unseren Interaktionen diesen Werten widerspricht, fühle ich mich pudelwohl. Ich kann mich ohne die Angst öffnen, verurteilt oder verletzt zu werden. Ich bin ganz ich selbst, ohne mich mental für bestimmte Dinge klein zu machen oder abzuwerten. Ich ruhe in mir selbst, lebe mehr im Hier und Jetzt und kann mich absolut auf mein Gegenüber einlassen.
Und für die Zukunft weiß ich, dass mentales Unbehagen damit zusammenhängt, dass bei meinen Werten und Bedürfnissen etwas nicht erfüllt wird. Dort muss ich also genauer hinschauen.
Was meinen allergrößten Wert GESUNDHEIT betrifft, meinte Joana zu mir, dass sie da viel von mir lernen kann. Sie hat in diesem Punkt großen Respekt vor meiner Selbstfürsorge und Disziplin, mit der ich diesem Wert für mich persönlich gerecht werde. Da Joana im Punkt Gesundheit noch nicht so gut mit sich selbst umgeht, konnte ich sie motivieren, in Zukunft mehr dafür zu tun. Es ist ein tolles Gefühl, dass auch ich anderen ein Beispiel sein und ihnen einen Denkanstoß geben kann.
Noch bis vor ein paar Wochen hatte ich immer das Gefühl, dass andere mir unglaublich viel geben (z.B. Wissen, Erfahrungen, Lektionen, ein kurzfristiges Zuhause, …) und ich ihnen überhaupt nichts zurückgeben kann. Doch in verschiedenen Begegnungen, die ich mittlerweile hatte, wurde mir deutlich zurückgemeldet, dass ich anderen durchaus auch etwas geben kann. Diese Erfahrungen sind enorm wichtig, um weiterhin mein Selbstvertrauen aufzubauen und den Selbstwert zu stärken. Genauso wie die Erfahrungen, im Ausland allein als junge Frau zurechtzukommen, meinen Weg selbst zu gehen und imstande zu sein, aus Fehlern oder unangenehmen Situationen stärker herauszugehen.
Mir geht es wirklich gut, ich wachse von Tag zu Tag und von Erfahrung zu Erfahrung!
